Enese-Sabotaaži PROGRAMM

Sa kaotad kümneid tuhandeid tulus või jääd ilma edukast karjäärist ja romantilisest armu-elust eneseabastaaži tõttu...

Vilistamine... 

Vabanduste otsimine... 

Enda kahtlustamine... 

Petturistunde sündroom jne... 

Partneri kahtlustamine...

Olen seda kogenud, teinud seda. 😬

Positive Intelligence (PQ) Programm on vaimse tervise programm, mis võimaldab heaolu, tulemuslikkust ja positiivseid suhteid. Kuuenädalane programm annab sulle jõudu luua püsivaid muutusi positiivsema mõtteviisi suunas, rajades uusi närviradasid, et kujundada uusi harjumusi järjepideva igapäevase praktika kaudu.

PQ operatsioonisüsteem võimaldab tuvastada ja vähendada negatiivseid mõtteid, mida me kutsume Sabotööriteks, ning töötada positiivsete mõtete, mida me kutsume Tarkadeks, suurendamise nimel.

Sa täidad Sabotööri hindamise PQ programmi alguses, et aidata tuvastada oma peamised Sabotöörid.

Sinu treener juhendab sind kuuenädalase programmi jooksul, kus sa kogemuslikult õpid igapäevase praktika, nädalase fookuse, PQ jõusaali ja kogukonna kaudu. Saad sisule juurde pääseda PQ rakenduse abil ja mõõta oma edusamme. PQ programm sisaldab ka Pod’i, mida juhib sinu treener Karin Palm. Need väikesed rühmad pakuvad nädalasi arutelu võimalusi ja koosnevad vähemalt kahest inimesest (klient ja treener) või viiest inimesest, kes läbivad PQ programmi sama treeneriga korraga. Ehita võimsaid harjumusi positiivsele mõistusele.

PQ programmi ajal ehitad sa vaimse tervise aluse, tugevdades kolme kriitilist vaimset lihast, et nihutada võimutasakaal sisemistest Sabotööritest sisemise Targa poole. Elujooksul kasutatavate rakendustega tööl ja elus on võimalus sinul jätkata kasvamist.

Mida PQ programm sisaldab?

• PQ rakendus (app): saadaval telefonidele (Apple ja Android) ja arvutile.
• Fookus: iganädalased tunniased videod ja igapäevased 15-minutilised rakendusega juhendatud harjutused.
• Jõusaal: sisaldab juhendatud sessioone, kus saad harjutada ja jälgida oma arengut vaimse vormi parandamiseks.
• Kogukond: PQ programmi sisemine suhtlusvõrgustik.
• Moodulid: olulised õppetunnid programmi läbimiseks.
• Pod: toetusgrupp, kus kohtud kord nädalas nädala treeninguid arutamiseks.
• Nädalaajaline grupitreening (tavaliselt esmaspäeviti või teisipäeviti): 1-tunnine treening Karin Palmi juhendamisel Pod kohtumise raames.

See programm muudab teie elu, mida toetab on tohutu kogus edulugusid.

Paljud inimesed on PQ programmi abil saavutanud märkimisväärseid edusamme. Programm aitab muuta Sinu elu ja saavutada Sinu täielik potentsiaal.

Kui Sul on küsimusi, võta julgelt ühendust aadressil levelup@onealchemist.com, et saada lisateavet ja lugeda edulugusid.

👉 Kutsun Sind liituma minuga sellesse lihtsasse, kuid väga tõhusasse kuuenädalasesse programmi. Annan Sulle juurdepääsu telefonirakendusele, mis sisaldab teaduslike põhimõtetega harjutusi. Tulemused on tõestatud!

Programm nõuab Sinult vaid mõne minuti panustamist päevas ja 1-tunnise grupitreeningu tegemist Zoomis minuga kord nädalas. Suurema osa ajast saad ise temposid valida. 

Kõige olulisem on aga SINU PÜHENDUMUS ISEENDALE!

DETAILID:

1. 6-nädalane programm
   
   

2. Väike grupp Zoomi coachingut nädalas koos minuga (salvestatud neile, kes otseülekandesse ühineda ei saa) toetuseks Whatsappi grupp vastutuse ja kogemuste jagamiseks
   
   

3. 1-tunnine video nädalas, et õppida otse Shirzad Chamine'ilt. PEAMINE ASI: vägevad harjutused vaid mõneks minutiks päevas.

Uuendad end täiesti! Tõestatud tulemused! 

Kirjuta levelup@onealchemist.com ja paneme plaani paika.

Kohtumised toimuvad igal nädalal 6 nädala jooksul, tavaliselt esmaspäeviti või teisipäeviti järgmistel kellaaegadel:

9:00 AM CT 

10:00 AM ET

15:00 PM UK 

16:00 PM CET

17:00 PM EEST 

19:00 PM PKT

Makseplaan ja grupipakkumised on saadaval.